Finde deine innere
Stärke und dein
Gleichgewicht
Entdecke deine persönliche Quelle und schöpfe daraus Kraft und Entspannung für dein Leben. Lass dich von mir auf deiner Reise zur inneren Ruhe begleiten.
Über "Die Energiequelle"
Ich folge meinem Herzenswunsch gestresste, aus dem Gleichgewicht geratenen Menschen wieder in ihr Lot zu bringen.
Ich biete individuelles Coaching und wertvolle Techniken zur Selbstoptimierung und Entspannung.
Entdecke Qi Gong, Stressmanagement und Achtsamkeit für dein Wohlbefinden.
Qi Gong
Mein Kernangebot umfasst eine breite Palette verschiedener Qi Gong Stile und Übungen. Diese fördern Entspannung, innere
Balance und Vitalität.
"Schon in dem Augenblick, in dem du mit der Übung anfängst, pflanzt du den Keim für eine gesunde und positive Lebenseinstellung in dir."
Tarthang Tulky
Entspannung.
Meditation.
Achtsamkeit.
Durch Mental- und Entspannungsmethoden führe ich Sie in die Achtsamkeit und unterstütze Sie dabei, innere Ruhe und Klarheit zu finden.
"Die beste Weise, um sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden."
Thich Nhat Hanh
Stressmanagement
Ich biete effektives Stressmanagement auf Basis von vier
Säulen:
mentales Training + Entspannung + Bewegung + Ernährung
„Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“
Reinhold Niebuhr
Aktuelle Angebote:
Seminare & Kurse.
Coaching.
Ob in der Gruppe oder individuell, live oder online - meine
Angebote sind vielfältig:
Kurse - Individual-Coaching - Workshops - betriebliche Gesundheitsförderung - Veranstaltungen für Unternehmen
„Es ist sehr positiv, wenn wir um unsere eigenen Schwächen wissen. Das kann Weisheit bedeuten.“
Dalai Lama
Kontakt aufnehmen
Telefon: +49 151-15681633
E-Mail: cremerelfmann@t-online.de
Adresse: Pfarrer-Stauf-Str. 62, Neunkirchen-Seelscheid, 53819, NRW, Deutschland
©Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.